Стресс может вредить человеку, как болезнь. Кстати, замечали ли Вы, что все люди болеют по-разному? Кто-то часто, кто-то редко, кто-то лежит неделями, а кто-то выздоравливает за пару дней. В этом плане, стресс — самая настоящая болезнь. Иммунитет к нему у каждого тоже разный. Так или иначе, стрессоустойчивость можно развивать.
Как вообще выглядит стрессоустойчивый человек?
Не знаю, как у Вас, но у большинства это словосочетание ассоциируется с элегантными киногероями, вроде Джеймса Бонда. Не безосновательно. Чтобы противостоять стрессу, нужно бороться с ним. В этот момент человеку нужно подстроиться и/или сопротивляться окружающим переменам. Главным оружием стрессоустойчивого человека является опыт. Если Вы мужественен, мудр и силён духом, то пережить стресс будет проще. Вы сможете воспринимать его иначе, со стороны.